Miqësi toksike: Shenjat se është koha për të lënë të largohen nga ata që nuk janë më të mirë për ju

Miqësitë lindin, rriten dhe ndonjëherë mbarojnë: të mësosh të kuptojmë shenjat e një marrëdhënieje në fund të rreshtit është thelbësor për të përjetuar lidhje autentike dhe për të çliruar veten nga marrëdhëniet që nuk janë më të mira për ne.

Ka lidhje që përmirësojnë jetën tonë, na bëjnë të ndihemi të mirëpritur dhe të kuptuar. Dhe pastaj ka të tjera që, edhe pse dikur të çmuara, kanë filluar të peshojnë si një çantë shpine e ngarkuar tepër. Të dish se kur të lehtësojmë mund të jetë e vështirë, por është gjithashtu një nga zgjedhjet më të shëndetshme që mund të bëjmë për veten tonë. Miqësia zhvillohet, dhe ne duhet të evoluojmë me të.

Pse mbarojnë disa miqësi?

Miqësitë lindin nga faktorë të thjeshtë dhe të fuqishëm: interesa të përbashkëta, afërsi dhe momente të përbashkëta të jetës. Megjithatë, me kalimin e viteve, të njëjtat shtylla mund të fillojnë të shkërmoqen.
Këtu janë tre arsyet kryesore që shpesh çojnë në rënien e një marrëdhënieje:

  • Interesat e përbashkëta që ndryshojnë: takoheni sepse keni një pasion të përbashkët, si leximi, ecja në këmbë ose një serial televiziv. Por çfarë ndodh nëse ky interes humbet? Shpesh, pa asnjë ngjitës, miqësia zbehet.
  • Faza të ndryshme të jetës: Në shkollë apo universitet, ndihemi të afërt me ata që po kalojnë përvoja të ngjashme. Megjithatë, rrugë të ndryshme – një martesë, një lëvizje ose një karrierë – mund të krijojnë distanca që është e vështirë të kapërcehen.
  • Fundi i afërsisë: Të jetosh në të njëjtin qytet ose të frekuentosh të njëjtin mjedis na afron natyrshëm, por lëvizja ose ndryshimi i kontekstit mund ta shndërrojë një miqësi në një kujtim të bukur.

Distanca emocionale është shpesh më e fshehtë se distanca fizike. Dhe kur një lidhje bazohet vetëm në zakon, ajo mund të bëhet më shumë toksike sesa e dobishme.

Shenjat e një miqësie që nuk funksionon më

Sa herë i kemi thënë vetes: “Duhet ta thërras”, por nuk e kemi gjetur momentin e duhur? Ndonjëherë nuk është vetëm mungesa e kohës, por humbja e interesit të ndërsjellë.

Këtu janë disa shenja që tregojnë se marrëdhënia mund të ketë mbaruar:

  • Komunikimi prishet: Kur mesazhet mbeten pa përgjigje për javë të tëra ose përpjekjet për të organizuar takime bien në vesh të shurdhër, ka një problem.
  • Miqësia ndihet si një detyrë: Nëse ndiheni "borxh" ndaj dikujt ose marrëdhënia bazohet në keqardhje, mund të mos jetë më e shëndetshme.
  • Ju mungon entuziazmi: Nëse nuk ndjeni asnjë gëzim apo kuriozitet për të ditur se si po kalon miku juaj, është koha për të reflektuar.

Të heqësh dorë nga një miqësi nuk ka të bëjë me mosrespektimin e asaj që ishte, por me respektimin e asaj që je bërë.

A mund të ringjallet një miqësi e humbur?

Njerëzit ndryshojnë, e po ashtu edhe miqësitë. Por në disa raste, një lidhje që dukej e humbur mund të rilindë me një gjest të vogël.

Këtu janë disa ide për të riparuar një marrëdhënie:

  • Shkruani një mesazh të sinqertë: Mjafton një fjali si "Mendova për ty sot, si je?" Nuk nevojiten fjalime të mëdha, vetëm një ftesë për t'u lidhur.
  • Kryeni një telefonatë: Ndonjëherë një zë i njohur mund ta thyejë akullin më mirë se një mesazh.
  • Pranoni gabimet: Nëse e lini marrëdhënien të prishet për shkak të shpërqendrimit ose keqkuptimit, pranimi i saj mund të bëjë të gjithë ndryshimin.

Sidoqoftë, mbani mend se miqësia është gjithmonë një zgjedhje e ndërsjellë. Nuk mund të detyrojmë askënd të qëndrojë.

Kur nuk jeni më qendra

Jo gjithmonë jemi ne ata që mbyllim dyert; Ndonjëherë ne jemi në anën tjetër, duke i parë ata afër nesh. Është një përvojë e dhimbshme, por edhe një mundësi për rritje.

Nëse një mik largohet, rezistoni tundimit për të kërkuar shpjegime me çdo kusht. Shpesh, nuk është faji juaj: njerëzit evoluojnë dhe ndryshojnë prioritetet.

Në vend që të ndiqni, provoni të investoni në veten tuaj. Përqendrohuni në marrëdhëniet që ju pasurojnë vërtet dhe në krijimin e një hapësire ekuilibri dhe qetësie. Të jesh një mik i mirë për veten është hapi i parë për të ndërtuar marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët.

© Të gjitha të drejtat e rezervuara

$ads={2}



Post a Comment

Previous Post Next Post